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发布时间:2019-08-25 22:51 来源:未知 编辑:admin

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  问题不大,可以去药店买“云南白药”贴。平时可以适当的轻扭腰肢,注意休息,三个月之内千万不能再做任何剧烈运动了。要不然上了年纪之后就麻烦了!!祝你健康

  到医院检查,打球前做好腰部活动,必需的,我就是,注意大的动作不做,最后祝你早日康复

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